Tauche ab in den Wald!
Waldbaden bedeutet ein bewusster Aufenthalt im Wald. Gemeinsam erfahren wir mit allen
Sinnen die Kraft des Waldes im Dodauer Forst bei Eutin. Verschiedene Übungen helfen
dabei und lassen uns den Wald unmittelbar erleben. Das Mikroklima wirkt sich positiv auf
Psyche und körperliches Wohlbefinden aus, sorgt für Entspannung und Stressabbau.
Botenstoffe der Bäume, Terpene genannt, stärken das Immunsystem.
Waldbaden wurde in Japan erfunden und wird dort bereits seit den 1980er Jahren als
Gesundheitsvorsorge praktiziert und anerkannt. Der japanische Name "shinrin yoku"
bedeutet "baden im Wald".
Leitung: Hilke Clausen
Bitte wochentags anmelden unter Tel.: 04521 - 77 56 540 oder per Mail
an info@naturpark-holsteinische-schweiz.de (Nennung von Name, E-Mail, Telefonnummer).
Mit der Teilnahme/Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt.
Bitte mitbringen: kleine Sitzunterlage, festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Mücken- und Zeckenschutz, Getränke/Verpflegung für den Eigenbedarf
Der Treffpunkt am Dodauer Forst wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Achtung: Der unten angezeigte Punkt auf der Karte ist nicht der Treffpunkt!
Sinnen die Kraft des Waldes im Dodauer Forst bei Eutin. Verschiedene Übungen helfen
dabei und lassen uns den Wald unmittelbar erleben. Das Mikroklima wirkt sich positiv auf
Psyche und körperliches Wohlbefinden aus, sorgt für Entspannung und Stressabbau.
Botenstoffe der Bäume, Terpene genannt, stärken das Immunsystem.
Waldbaden wurde in Japan erfunden und wird dort bereits seit den 1980er Jahren als
Gesundheitsvorsorge praktiziert und anerkannt. Der japanische Name "shinrin yoku"
bedeutet "baden im Wald".
Leitung: Hilke Clausen
Bitte wochentags anmelden unter Tel.: 04521 - 77 56 540 oder per Mail
an info@naturpark-holsteinische-schweiz.de (Nennung von Name, E-Mail, Telefonnummer).
Mit der Teilnahme/Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt.
Bitte mitbringen: kleine Sitzunterlage, festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Mücken- und Zeckenschutz, Getränke/Verpflegung für den Eigenbedarf
Der Treffpunkt am Dodauer Forst wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Achtung: Der unten angezeigte Punkt auf der Karte ist nicht der Treffpunkt!